Las ensaladas son una gran forma de agregar verduras verdes a la dieta familiar, pero preparar una aparte de la cena te lleva más tiempo. A menos, por supuesto, que prepares tus aderezos por adelantado. Consulta nuestra tabla de ensaladas rápidas y fáciles para saber qué aderezos preparar y almacenar. A la hora de la cena, solo saca los recipientes Ziploc^®  con aderezos y haz tú misma una barra de ensaladas.